Geef je ook sessies gericht op lopen?
Lopen is één van de meest toegankelijke en effectieve manieren om snel conditie op te bouwen.
In welke regio bied je training aan huis of op locatie aan?
De focus ligt op het aanbieden van gepersonaliseerde trainingen in jouw eigen vertrouwde omgeving.
Hoe verloopt een sessie personal training?
Een typische personal trainingssessie duurt 60 minuten en is verdeeld in verschillende delen.
Hoe ga je te werk als ik interesse heb?
Na jouw bericht of telefoon ga ik aan de slag om jou en je doel beter te leren kennen.
Heb jij een accreditatie als personal trainer & personal coach?
In de afgelopen 6 jaar heb ik aanzienlijk geïnvesteerd in mezelf en mijn professionele ontwikkeling als personal trainer en coach.
Welke aspecten komen er aan bod?
In personal trainingssessies worden verschillende zaken rond gezondheid bekeken om je stapsgewijs vooruitgang te laten boeken.
Waar gaan de sessies door?
Jij kiest de plek waar je je het prettigst voelt om te trainen.
Kan ik mijn sessie annuleren?
Onvoorziene omstandigheden kunnen zich voordoen waardoor het soms nodig is om een geplande sessie te annuleren of te wijzigen.
Wanneer kan ik een sessie inplannen?
Samen bekijken we wat haalbaar is zodat we jou zo snel mogelijk aan de slag kunnen krijgen met sport en beweging.
Wat kost een personal trainer of coach?
Om jou tijd te laten besparen, kom ik naar je toe en mijn tarieven weerspiegelen niet alleen de service aan huis of in jouw buurt maar ook de ervaring en waarde die ik bied voor volledige ondersteuning.
Kan ik als zelfstandige de kosten van de coaching inbrengen?
Om als ondernemer optimaal te kunnen presteren is een gezonde levensstijl, regelmatige lichaamsbeweging en stress management heel belangrijk.
Waarom zou ik starten als ik toch altijd opgeef?
Het is te begrijpen als de motivatie soms ver te zoeken is als het op sporten aankomt en je al veel hebt opgegeven.